Можно ли массажем убрать косточки на ногах
Вальгусная деформация большого пальца — распространенное заболевание, характеризующееся искривлением большого пальца ноги в сторону, что приводит к образованию бугорка на внешней стороне стопы. Уже на первых стадиях заболевания может произойти преждевременный износ сустава и ухудшение походки. Важно узнать, можно ли использовать массаж в качестве лечения Вальгусной деформации стопы, как его проводить и какие методики эффективны.
- Массаж как способ исправления Вальгусной деформации стопы
- Как правильно массировать стопу при Вальгусном искривлении большого пальца на ноге
- Консервативное лечение Вальгусной деформации большого пальца на ноге
- Невозможно остановить рост косточки при Вальгусной деформации большого пальца на ноге
- Полезные советы
- Выводы и заключение
Массаж как способ исправления Вальгусной деформации стопы
Массаж при Вальгусном искривлении большого пальца на ноге может быть одной из лучших методик лечения. Он оказывает благоприятное воздействие на восстановление в послеоперационный период и может использоваться в комплексной терапии заболевания в сочетании с медикаментозным лечением, лечебной физкультурой и вальгусными шинами.
Как правильно массировать стопу при Вальгусном искривлении большого пальца на ноге
Проводить сеансы массажа стоп при вальгусной деформации необходимо постоянными курсами. Начинать массажные воздействия нужно, начиная как минимум с нижней части спины (пояснично-крестцовой области), затем постепенно переходить на проработку задней и передней поверхности бедер и уже в конце сеанса массажировать голени и саму стопу. Это позволит распределить нагрузку равномерно, улучшить кровообращение и уменьшить отечность.
Консервативное лечение Вальгусной деформации большого пальца на ноге
Помимо массажа в комплексной терапии Вальгусной деформации стопы используются другие методы косметического лечения, включая ношение ортопедической обуви, специальных медицинских носков и бандажей, использование индивидуальных ортопедических стелек. При hallux valgus назначаются физиотерапия, массаж и гимнастика. Однако, если заболевание прогрессирует, операционное лечение может стать необходимым.
Невозможно остановить рост косточки при Вальгусной деформации большого пальца на ноге
Растет косточка у всех по-разному: у кого-то уже в 18 лет достигает 3-4 сантиметров, другим, несмотря на патологию, и в 60 лет не досаждает. Существуют методы лечения Вальгусной деформации стопы, включая массаж, но остановить рост косточки на ноге невозможно.
Полезные советы
- Необходимо выполнять массаж стопы при Вальгусной деформации стопы постоянными курсами.
- Сеансы массажа стопы начинают с нижней части спины и последовательно переходят на бедра и голени.
- Использование ортопедической обуви, медицинских носков и бандажей в комплексе с массажем может помочь при лечении Вальгусной деформации.
- Но даже комплексный подход может не привести к должной эффективности и в этом случае может потребоваться операционное лечение.
- Не следует ждать, пока заболевание прогрессирует, необходимо начать лечение на ранней стадии.
Выводы и заключение
Комплексный подход, включающий массаж, является эффективным методом в лечении Вальгусной деформации большого пальца на ноге. Массажный эффект на организм при этом заболевании обеспечивает улучшение кровообращения, распределение нагрузки и уменьшение отечности. Однако, используя массаж в качестве лечения, нужно понимать, что это не избавит от самой косточки, а только уменьшит ее проявления. Лечение Вальгусной деформации стопы должно быть комплексным и включать в себя не только массаж, но и консервативную терапию (ортопедические приспособления) в сочетании с физиотерапией и гимнастикой. Кроме того, следует начинать лечение на ранней стадии и не ждать прогрессирования заболевания.
